Promouvoir l'activité physique dans la Région africaine
Une activité physique régulière est importante pour la santé et pour le bien-être physique, mental et social de chaque individu, quel que soit son âge. La pratique d’une activité physique tout au long de la vie permet de prévenir et de gérer les maladies non transmissibles telles que les cardiopathies, les accidents vasculaires cérébraux, le diabète de type 2 et de nombreux types de cancer. Elle aide également à prévenir l’hypertension, le surpoids et l’obésité, et peut améliorer la santé mentale globale, ainsi que la qualité de vie. Chez l’enfant et l’adolescent, l’activité physique est aussi importante pour la santé osseuse, pour la croissance et le développement, et même pour obtenir de bons résultats scolaires. De même, à tous les âges, il apparaît que la réduction du comportement sédentaire (par exemple, la position assise) réduit le risque de maladies cardiométaboliques et le risque de mortalité, toutes causes confondues.